吃松子儿提示您:看后求收藏(免费小说网站www.63315th.com),接着再看更方便。

宁老师家在四环边上,面积目测估计接近一百四十平,三个房间不算特别宽,一厨二卫占地也不离谱。客厅用中式的帘子做隔断切出一块书房,而除了外面那个面积可观的阳台,估计多余的地方就都供应了这个简陋的健身角。

瑜伽垫,哑铃,小型龙门架,东西不多,但看得出经常使用的痕迹。

他盯着那截上下晃动的腰,心说城里人就是会玩,一个开合跳都有那么多花样。

五分钟后,音乐突然停了,他一愣:“怎么不跳了。”

她坐在瑜伽垫上喘着气:“累、累死了,歇会儿。”

“……?”

陈承平匪夷所思:“你才跳了几分钟,这就叫累了。”

“我不能跟你比!”她看着一副恨不得趴在地上的样子,倚着器材满脸潮红,“我好累,我要死了。”

“你这体能别说跟我比,我们基地养的兔子都比你能跑,”陈承平哭笑不得,也不客气了,“赶紧起来!继续!”

陈参谋长那是带兵二十多年的老领导了,一进入操兵模式等闲人完全不敢掖其锋芒。她吓得一下子跳起来,反应过来一时有点委屈:“你好凶。”

尾音黏黏腻腻地吞进嘴里,软得他一颗老心都差点没绷住,他努力板着脸:“继续!不然揍你啊!三、二、一!”

音乐又起,她只能又跳起来。

他嘴还闲不住,指指点点:“腰腹绷紧!腰椎不要了敢这么跳……你这深蹲做的是个锤子,蹲下去!啊,动作没错,就是没到位,往下蹲!蹲!再往下蹲!哎我操,你没摔着吧……跳高点儿,就这么几分钟的开合跳你还不做标准,顾涌啥呢,跳高点!……手抬起来!软趴趴的你跳舞呢?实在不行找个东西把手绑在头顶,哎,跳高,跳起来!”

十五分钟的热身训练结束,她趴在瑜伽垫上,有气无力:“我、我终于知道,傅东君为什么,那么恨你了。”

陈队长立马做出一副伤心欲绝的样子:“我对他那么好他竟然恨我,要不是我他能练得出来吗?”

一番唱念做打特别有张力,她笑个不停,脸红得不成样子。酥酥跑过来,好奇地看她一眼,然后稳稳地趴到了她的后脑勺上。

这下他也忍不住了,大笑着从沙发上拿过她的手机,把这一幕留了下来。

欣赏了片刻,陈承平放下手机问道:“你现在身体怎么样?”

她拍了拍猫屁股把酥酥赶下来,翻了

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

高辣小说推荐阅读 More+
执手已白头

执手已白头

一朵青莲花
nve,nvenv主,nvenv主的身跟心,结局有可能是be。
高辣 连载 0万字
占有欲独特

占有欲独特

桃池
高辣 连载 0万字
我在烂尾文里攻略反派

我在烂尾文里攻略反派

宵时雨
沈千祈穿成了玄幻小说里出场即死亡的炮灰女配。 系统让她攻略那个大后期才出场,表面温顺乖巧好说话,实际性子却截然相反的反派男配。 初次见面,沈千祈以为他是好心路人,于是开口向他本人询问了本
高辣 连载 50万字
妖兴(人弃常则妖兴)

妖兴(人弃常则妖兴)

我是小才
绿帽·都市·物化女性·三观不正·不喜勿入……
高辣 连载 2万字
任他明月下西楼(叔侄 1V1)

任他明月下西楼(叔侄 1V1)

萧嫣然
拓跋朔方打碎湖中的明月就像扔掉自己的爱与奢望至此以后明月上东楼下西楼再与他无关“你可知你摔碎的,是我的心啊”拓跋朔方(吉干)吕妙因(阿端)叔侄1v1《重生之卿卿吾爱》姊妹篇有甜有虐有h有剧情妙因姐姐用亲身经历向大家证明一句话虐夫一时爽追夫火葬场
高辣 连载 10万字
【辽广】觥筹错

【辽广】觥筹错

我是懂王,
高辣 连载 1万字