女侠客提示您:看后求收藏(免费小说网站www.63315th.com),接着再看更方便。

翌日,天微亮,应该是清晨5点左右,此刻空气无比新鲜,好得不得了。

公主早早便起来了,她穿好运动的装备,继续围着湖边跑了起来,虽然跑得很慢,但是,她告诉自己一定要坚持。

跑步完成以后,她又开始进行提水桶运动。

府里的侍卫和婢女们知道公主在进行减肥,所以,提前将两缸水都灌满了。

楚汐月完成这些运动以后,又拿起昨日买的跳绳锻炼了起来,依然是一身大汗,在暗处的顾墨辰看着楚汐月的这一系列操作,很是惊讶!

他没有想到,这个肥胖的公主居然有如此毅力。

因为,看着她的每一步操作都好辛苦。

顾墨辰心里为这位公主捏了一把汗,同时,担心她只是三分钟的热情。

因为,一个如此肥胖的人想减肥,要极其大的毅力和坚持,才能在很长一段时间里,达到减肥的效果。

一般人是做不到的,尤其是像她们这些出生在皇宫贵族的人,衣食无忧,锦衣玉食。生活在蜜罐里,哪里能吃得了这样苦啊!

直到楚汐月结束第一轮运动,顾墨辰才离开,他来无人知晓,离开也无人知道。

渐渐的奴婢和侍卫们都陆续起床,开始干活了,他们看到公主如此努力减肥,都很感动。

同时,也为公主捏了一把冷汗,因为,公主的身形跑步还有提水桶来回走都好辛苦!

楚汐月完成这些动作之后,只是稍微休息了一会儿,换了一身衣服。

又开始抖动着肥胖的身体开始跑步和提水桶这两项运动,而且跳绳也没有拉下。

此刻的日子里,公主每日早上一片牛肉、一个鸡蛋。

午餐一个玉米、一个鸡蛋、一片牛肉、一碟绿色蔬菜。

晚上一个玉米加一杯红糖水,再配合每日三次自己调配的减肥中药。

她又命令刘嬷嬷安排人将湖边一圈增加灯盏,晴天挂出,雨天收回。

这样,她就可以增加跑步的次数了。

刘嬷嬷立马照办。

湖边有了灯盏以后,楚汐月又增加了跑步的次数。 每日她都会午休一刻钟,早晚都在进行锻炼。

在府里待长了时间,她观察府里的小山四周可以开垦出来种植蔬菜、瓜果,而且,这样,可以增添不少的乐趣。

她与刘嬷嬷一同亲自去小山的平整处,规划了一片二千平方米

更多内容加载中...请稍候...

本站只支持手机浏览器访问,若您看到此段落,代表章节内容加载失败,请关闭浏览器的阅读模式、畅读模式、小说模式,以及关闭广告屏蔽功能,或复制网址到其他浏览器阅读!

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

言情小说推荐阅读 More+
病娇太爱我,反手就是一个听话

病娇太爱我,反手就是一个听话

中治
经常被病娇喜欢的朋友们都知道,病娇这东西,犹如带刺的玫瑰一般,危险而美丽。 齐文山很是幸运的就遇到了一位病娇女友。 虽说吧,他也没觉得有什么不好的。但是心里还有点畏惧,想着左右逢源,把握好和她之间的尺度,因为他还没做好准备拥有一个控制欲强的变态的女友呢。(1-60章) 可哪有那么容易就做到? 她一直都把自己视为她的玩偶,她会给玩偶什么自由意志吗? 温水里的青蛙,终究有熟的那一天。而她想要的,也不过
言情 连载 41万字
权臣的瘦马通房

权臣的瘦马通房

橘子软糖
双洁甜宠+追妻火葬场 阿鸢是扬州出了名的瘦马,生得玉骨冰肌,艳若桃李,一颦一笑便勾人心魄,后来卖进安宁侯府,被卫老夫人看中,指给安宁侯世子做了通房。 安宁侯世子卫循为人清冷,性子淡漠,平生最恨宠妾灭妻,将阿鸢收进后院,却极少踏进她的院子。 阿鸢自知身份卑微,不敢奢求太多,小心伺候着主子。 时间久了,卫循便看出自家小通房最是个乖巧听话的,心里也生出几分怜惜,许她世子夫人进门后断了避子汤,生个孩子。
言情 连载 40万字
小透明路人总被主角看上

小透明路人总被主角看上

常青树
言情 连载 0万字
亮剑:独自发展,我获得无限火力

亮剑:独自发展,我获得无限火力

池花
意外穿越亮剑的世界,收服周卫国,征服龙文章,还让杨志华掌握上千门迫击炮。 更是招揽十万人马,物资管够。 人手一把M1,四人一门迫击炮,全员武装,兵强马壮,连老李见了也吓得直哆嗦: “你才带兵几个月,怎么一个个富得流油,容光焕发,连马厩里的战马,也都吃上了白面馒头!” 简介有限,全文无敌,大融合系列,无任何毒点!
言情 连载 61万字
旺家小福女

旺家小福女

一溪砂
无父无母的顾玉珠从小被山上的老道士养大,老道士说她是一个有福气的人,顾玉珠从来不信。直到有一天,老道士去世后,顾玉珠穿到了不知名朝代,成了娘的掌中宝,龙凤胎哥哥长得俊读书好,把她捧在手心里,青梅竹马的同村哥哥又高又俊,叫她小娇娇……
言情 连载 64万字
黑潮晨夕

黑潮晨夕

弓长火柬
也许吧,也许这个世界就是这样,不公于遍地生根发芽,罪恶在风中肆意咆哮。 但我相信,心若向阳,皆灿烂光明! 我是黑潮执法官,江淮!
言情 连载 60万字